Kutatások a CBD olaj alvásra gyakorolt hatásáról

Amennyiben választ szeretnénk adni arra a kérdésre, hogy a CBD megelőzi-e az alvásproblémákat és jótékonyan hat-e alvászavar esetén nem lehet egyértelműkijelentéseket tenni. A termékeket árusító forgalmazók a szabályozások miatt nem tehetnek a gyógyhatásokra vonatkozó kijelentéseket, viszont egyéb fórumokon informálódhatunk a fogyasztói tapasztalatokat illetően. Amit viszont megtehetünk, hogy a folyamatosan zajló kutatásokról, tudományos publikációkról beszámolunk.

Kutatás a CBD és az alvászavar kapcsolatáról

Retrospektív vizsgálatot végeztek egy pszichiátriai klinikán 103 felnőtt, szorongásos és alvási panaszokkal küzdő betegnél. A CBD-t a szokásos kezelés kiegészítéseként alkalmazták. Szinte minden beteg napi 25 mg CBD-t kapott kapszula formájában. Ha a szorongásos panaszok túlsúlyban voltak, az adagolás minden reggel, reggeli után történt. Ha az alvási panaszok túlsúlyban voltak, az adagolás minden este, vacsora után történt. Néhány beteg 50 mg/nap vagy 75 mg/nap CBD-t kapott. Gyakran a CBD-t alkalmazták a pszichiátriai gyógyszerek kiváltására vagy csökkentésére.

A végső mintában 72 beteg szerepelt, ebből 72 szorongással küzdött, 25-nek alvászavarai voltak.

• A CBD-kezelés megkezdése utáni első havi értékelésen az összes beteg 79,2%-ánál (57/72) csökkent a szorongás erőssége és 66,7%-ánál (48/72) javult az alvás minősége.
• Két hónappal a CBD-kezelés megkezdése után a betegek 78,1%-a (32/41) a szorongás csökkenéséről és 56,1%-a (23/41) az alvás javulásáról számolt be, az előző hónaphoz viszonyítva.

A vizsgálat nagy értéke, hogy az alkalmazott dózisok (25 mg/nap – 175 mg/nap) sokkal alacsonyabbak voltak, mint amelyekről jó néhány klinikai szakirodalomban beszámoltak (300-600 mg/nap). A tapasztalatok mégis azt mutatják, hogy az alacsonyabb dózisok is megfelelő klinikai választ váltanak ki.