Olasz tészta és zöldséges serpenyőben kenderrel

Hozzávalók:

  • 80 g tészta (nyersen)
  • 1 édesburgonya
  • 1 sárgarépa
  • 4 gomba
  • 50 gramm póréhagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 100 gramm padlizsán
  • 150 g kis paradicsom
  • 1-2 evőkanál olívaolaj
  • Olasz fűszerkeverék
  • 1/2 pohár Kalamata olajbogyó chilivel
  • 3-4 evőkanál kendermag gyógynövénysóval
  • friss bazsalikom
  • parmezán ízlés szerint

Ez így van megcsinálva

A zöldségeket megtisztítjuk, felkockázzuk, a tésztát kifőzzük, majd leszűrjük. Egy serpenyőben olajat hevítünk. Először a póréhagymát pirítsuk meg fokhagymával, kockára vágott édesburgonyával és sárgarépával, majd adjuk hozzá a padlizsánt és a gombát. Néhány perc múlva csökkentse a lángot, fedje le a serpenyőt és hagyja főni. Ízesítsük az olasz fűszerkeverékkel, és adjuk hozzá a tésztát, az olajbogyót és a paradicsomot. Kendert szórunk a tetejére, és apróra vágott bazsalikommal és reszelt parmezánnal megszórva tálaljuk.

Vélemény, hozzászólás?

Weboldalunk használatával jóváhagyja a cookie-k használatát a Cookie-kkal kapcsolatos irányelv értelmében.